自分のタイプをチェックする方法を解説! タイプがわかれば自分に合った身体の使い方がわかります。自分に合った身体の使い方をすればパフォーマンスは確実に向上します。 ではやってみましょう! あなたは何タイプ? 4スタンス理論タイプチェック